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（中央社記者蔡怡杼台北24日電）看過很多人因短時間過份投入運動，造成生理上的傷害後，台灣鐵人三項公司總經理鄭世奇表示，每天運動不等於健康，運動是生活的一部分，是一輩子的事不用急。
很多人以為每天運動就等於健康運動，鄭世奇表示，兩件事沒有直接關係，健康的運動應該是透過循序漸進的訓練，建議民眾可找一個有專業運動背景的訓練環境或社團，培養健康的運動。
對鄭世奇來說，運動就是健康、快樂、休閒好評商品，更重要的是，可以讓自己多吃一次鹹酥雞，有正大光明的理由享受炸物。
他笑說，「每參加完一場馬拉松時，當晚一定要買鹹酥雞和啤酒，享受味蕾的快感」。
就跟一般人一樣，鄭世奇也曾想像晨跑10公里，但實際上卻只跑了2公里的經驗，當這種情況出現時，不少人可能因此對運動產生了挫折感。
鄭世奇不否認，不少喜歡運動的人有強迫症，可能設定目標大力推薦跑10公里，實際卻只跑了2公里，因此，感受到挫折。
但他強調，很多人因專注在累積里程數的過程中，反倒是讓自己受傷，沒有達到目標又怎樣，尤其，即使到了100歲都可以運動，何必急於在1、2年，短期內就要達到什麼程度，反而讓自己全身病痛。
為教導民眾健康運動概念，台灣鐵人三項公司不僅有專為上班族設定的運動課程，每天都有不同的內容，另外也有為早鳥安排的早上7點課程，週六更還有戶外教學課，讓民眾可以實地發揮平日練習成果。1050924
本月9日間，台中市大豐環保科技隆賀回收站一名員工，在操作廢紙打包機時，不慎滑進機器內，兩隻腳掌當場遭切斷，送醫後撿回一命，但事後卻發現，雇主竟未幫傷者投保勞、健保。
大豐公司聲稱，該回收站是加盟主，應負起完全法律責任，隔天迅速與對方解約；而回收站則辯稱，傷者並非員工，只是朋友來幫忙而已。勞檢單位經認定，傷者與回收站有僱傭關係，已移請相關單位裁罰。
據《蘋果日報》報導，台中市大豐環保科技隆賀回收站一名林姓員工，本月9日間，在工作時操作廢紙打包機時發生卡紙，他在沒關電源情況下用腳踩，結果當場被捲進機器中，導致雙腳掌被切斷。
意外一發生後，大豐公司立刻表示該回收站是加盟主，隔天則與其解約。回收站則表示，林男並非正式員工，只是朋友來幫忙而已，兩方均火速切割、撇清責任。
經調查發現，該公司並未幫林男投保勞、健保，而雖然雙方都火速切割，不過勞檢單位則認定林男與隆賀回收站的雇傭關係確實存在，要求業者提出改善計畫，勒令回收站打包機停工。至於未替員工投保的部分，將在調查後移由勞保局、健保局裁罰，傷者也可向雇主要求職業災害補償。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美聯社今天(7日)報導，中國大陸多家公司，為了區區幾千美元，就可以把能造成吸毒者死亡的超強效毒品卡芬太尼(carfentanil)出口，而且這種毒品有潛在的恐怖主義威脅。
美聯社證實，有12家大陸公司表示，他們會將合成鴉片類毒品卡芬太尼，以每公斤(2.2磅)2,750美元的價格，出口到美國、加拿大、英國、德國、法國、比利時和澳洲，而且不會問東問西。
卡芬太尼是在今年夏天成為搶手貨，單在美國就已經造成數萬名濫用鴉片毒品的人死亡。毒販將卡芬太尼切開，連同性質相近但藥效較弱的芬太尼(fentanyl)，混入海洛因和其他非法毒品後行銷，一本萬利。
儘管危險，卡芬太尼在中國大陸並未受到管制，可以合法製造，並公開在網路上販售。美國政府已經對大陸施壓，將卡芬太尼列入黑名單，但北京方面遲遲沒有行動，放任這些致命程度等同神經毒氣的物質，源源流入外國市場。
吉林1家進出口商公司(Jilin Tely)的銷售人員，9月間以破英文價格比較ptt書寫的電子郵件指出：「我們可以供應卡芬太尼，沒有問題，這是我們最熱銷的產品之一。」
大陸公安部拒絕對美聯社提出的多項問題發表評論。
在被毒販看上之前，卡芬太尼和類似的物質都被視為化學武器，目前它是流通當中最強效的鴉片類毒品，而且非常致命，只要比一粒罌粟花種子還要小的量，就足以毒死一個人。
芬太尼比海洛因強50倍，卡芬太尼與芬太尼類似，但藥效比芬太尼強100倍。
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